Author: zdrowowskaz

Jak zdrowo przejść na dietę bezmięsną, fachowo komponować i przyrządzać potrawy roślinne? Jak nadać znanym składnikom nowej energii i kunsztu. Warsztaty wege dla początkujących.

Sushi to jedna z najzdrowszych potraw na świecie. Dla Japończyków to podstawa codziennej diety, dla Europejczyków raczej okazjonalny, wyrafinowany specjał. Danie piękne i proste, choć jego przygotowanie wymaga nie lada...

Nie ma nic piękniejszego na jesienną słotę jak pachnące, ciepłe, domowe ciasto. O niebo zdrowsze od kupnej alternatywy, nie wspominając już o walorach smakowych. Kilka świeczek, czarka herbaty i ciastko,...

Gdy dziecko idzie do szkoły na liście zakupów pojawia się śniadaniówka. Jak ją wybrać, aby była zdrowa, trwała, ułatwiała poranki rodzicom i sprawiała frajdę dzieciom?

Klasyczny ramen kojarzy nam się z esencjonalnym, mięsnym wywarem wolno gotowanym na kościach. Czy da się stworzyć smaczny ramen w wersji wege? Jak najbardziej! Z czego i jak go przygotować?...