Do koktajlu możemy dodać także inne dodatki, które dodatkowo wzbogacą napój. Każdy ze składników ma inne, silne działanie prozdrowotne. Słonecznego i zdrowego dnia🤗.
Strona główna > Przepisy > Zdrowe smoothie jabłkowe z siemieniem lnianym i miodem
Zdrowe smoothie jabłkowe z siemieniem lnianym i miodem
4.4/5
- Zdrowowskaz
- 26 kwietnia, 2021
- Kategorie: Przepisy, Śniadania
- Tagi: jabłko, nasiona chia, śniadanie
Zgodnie z maksymą “One apple a day keeps a doctor away” nasz dzień zaczynamy od zdrowego smoothie z jabłka, siemienia lnianego, chia, miodu i wody.
Składniki
- 1 większe jabłko,
- 1 łyżka siemienia lnianego,
- 1 łyżka nasion chia,
- 1 łyżka miodu,
- szklanka wody.
Sposób przygotowania
Z jabłka usunąć gniazda nasienne i wraz ze skórką zblendować z pozostałymi składnikami. Alternatywnie, zblendować jabłko z wodą i miodem, a następnie dodać nasiona. Jeśli wolimy płynniejszą konsystencję możemy dodać więcej wody.